Charla “Mi encuentro en el aquí y el ahora”

Temáticas principales:

• Introducir el concepto de aceptación del momento presente, en la dimensión del aquí y el ahora.
• Generar un espacio de reflexión sobre los impactos a nivel emocional que esto que estamos viviendo tiene en todos y todas. Identificar las repercusiones emocionales que sentimos luego de estar en este camino que sigue siendo ambiguo.
• Incentivar a los participantes a una poderosa reflexión sobre cómo al mantenerse enfocados en el momento presente pueden acceder a una fuente de sabiduría y bienestar que será el combustible para seguir adelante y no solo atravesar esta crisis, sino que crecer internamente en tiempos de desafío.
• Brindar 3 herramientas prácticas para enfrentar momentos de ansiedad, así como mantenerse en el momento presente.

• Modalidad de charla: sesión magistral de 90 minutos para hasta 80 participantes vía zoom.
• Precio: $250 + IVA